Stadtgemeinde Rohrbach-Berg

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Veranstaltung

 
Gesundheit, Soziales

Wirbelsäulengymnastik "Starker Rücken & elastische Wirbelsäule" für +/- 60


  • 8 geführte Einheiten in der Gruppe mit Dipl.Wirbelsäulentrainerin Kveta Lang
  • jeden Donnerstag von 09:00 - 10:00 Uhr

Themen:
- das Wirbelsäulentraining in Theorie und Praxis
- die Bandscheibendurchsaftung
- das Beinachsen- u. Fußgewölbetraining
- das Osteoporose- u. Beckenbodentraining
- das Faszientraining u. Stretch

  • Mindetstanzahl 10 Personen/max. 20 Personen
  • Preis pro Person € 48,--
  • mitzubringen sind: saubere Turnschuhe oder Socken, Sportbekleidung/Handtuch/Trinkflasche

Termine:
10.01.2019
17.01.2019
24.01.2019
31.01.2019
07.02.2019
14.02.2019
21.02.2019
29.02.2019


Anmeldung unter Tel. 0660/60 77 295 (Frau Kveta Lang) oder e-mail: office@cityfit.at

Veranstalter:
City-Fit und Gesunde Gemeinde Rohrbach-Berg
Veranstaltungsort:
City-Fit Rohrbach
Anfang:
Donnerstag, 10. Januar 2019 um 09:00 Uhr
Ende:
Donnerstag, 10. Januar 2019 um 10:00 Uhr